吾家早餐从不买,6天早餐巧搭配,分享详细做法,学会给家人做

4月份,吾天天都给家人做早餐,每天都在至交圈晒早餐图。只是这个月跟以去晒早餐有所分歧,以前就是把图片发到至交圈,浅易列举了早餐有什么食物,而近来6天,吾会很仔细地把制作过程写下来,让至交们望到爱的食物,能够一首做。今天早晨吾把六天的早餐做了汇总,许众网友给吾留言都说吾家早餐每天都有新花样,最爱第五天的早餐,天天吃都不腻。行家想清新第五天是什么早餐组相符吗?下面就来望望吾家6天早餐吧!

第一款早餐有牛扒三文治、芒果奶昔、水煮西兰花和沃柑。芒果奶昔用了1只台农芒和300毫升牛奶,用果汁杯搅拌一下就做益了,吾在芒果奶昔上放了酸奶果干谷物,拌着吃脆脆的口感。

第一款早餐家人最爱吃牛扒三文治,1份牛扒三文治必要2片吐司、1块牛扒、1块芝士片和暗椒酱,新闻动态先用轻食机烤牛扒,面包片放入牛扒和芝士片,挤上暗椒酱,盖上另一单方包片,用轻食机炎压3分钟。

第二款早餐有核桃红枣红糖馒头、五香茶叶蛋和玉米雪梨汁。玉米雪梨汁用了1根玉米棒、1个雪梨和1幼把幼米,玉米棒切出玉米粒,雪梨削皮切幼块,把玉米粒、雪梨块和幼米放入破壁机,用玉米汁功能键制作玉米雪梨汁。核桃红枣红糖馒头用了300克中筋面粉、30克红糖粉、150克水、5克干酵母粉揉成平滑面团,再添入红枣碎和核桃块揉匀,核桃红枣面团放在室温下发酵至2倍大。然后擀成长方形面片,卷成圆柱体,切成幼段放在蒸锅上醒发20分钟,用蒸锅蒸15分钟,焖5分钟再掀开盖子。

 


posted @ 20-04-24 11:06  作者:admin  阅读量:

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